Ayurvedisk seed massage

Massagen bygger på Ayurveda, ett traditionellt indiskt holistiskt hälsosystem. Den ayurvediska seed massagen är en helkroppsmassage där svart sesamolja och pulver från kalmusrot[*1] används. Massagen hjälper till att öka flödet av energi i kroppen. Den stimulerar blodcirkulationen och cirkulationen i lymph- systemet. Massagen öppnar och sträcker ut kroppen med hjälp av bl.a stretchpositioner och djupa hand- och fotberöringar. Vägledning av andetaget under massagen ger möjlighet och uppmuntran till att fördjupa andetaget och ger stöd för ett naturligare andetag.

[*1] Kalamusroten stimulerar blodcirkulationen, är antiseptisk, tar bort dött skinn och hjälper till att ta massagen djupare in i kroppen.